Τα στρείδια ονομάζονται και ωμά στρείδια.Είναι τα πιο πλούσια σε ψευδάργυρο τρόφιμα σε όλα τα τρόφιμα (ανά 100 γραμμάρια στρείδια, εξαιρουμένου του βάρους του κελύφους, περιεκτικότητα σε νερό 87,1%, ψευδάργυρος 71,2 mg, πλούσια σε πρωτεΐνη ψευδάργυρο, είναι μια καλή τροφή συμπληρωμάτων ψευδαργύρου, για συμπλήρωμα Ο ψευδάργυρος μπορεί συχνά να φάει στρείδια ή πρωτεΐνη ψευδάργυρου.

1. Ενισχύστε το συκώτι και αποτοξινώστε

Το γλυκογόνο του ήπατος του στρειδιού υπάρχει στο ήπαρ και στους μύες που αποθηκεύουν ενέργεια και έχει μια βαθιά σχέση με την κυτταρική διαίρεση, την αναγέννηση και την ενεργοποίηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.Μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ήπατος, να αποκαταστήσει την κόπωση και να ενισχύσει τη σωματική δύναμη.Η ταυρίνη που περιέχεται στα στρείδια μπορεί να προωθήσει την έκκριση της χολής, να εξαλείψει το ουδέτερο λίπος που συσσωρεύεται στο ήπαρ και να βελτιώσει το αποτέλεσμα αποτοξίνωσης του ήπατος.

2. Βελτιώστε τη σεξουαλική λειτουργία

Τα στρείδια περιέχουν μεγάλες ποσότητες αργινίνης, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή σπέρματος, και ιχνοστοιχεία με μόλυβδο.Η αργινίνη είναι το κύριο συστατικό για την παραγωγή σπέρματος και ο υπομόλυβδος προάγει την έκκριση ορμονών.Τα βρώσιμα στρείδια μπορούν να βελτιώσουν τη σεξουαλική λειτουργία.Οι αρσενικές ασθένειες όπως η μειωμένη σεξουαλική λειτουργία, η ανικανότητα, η διόγκωση του προστάτη και η υποπλασία των σεξουαλικών οργάνων προκαλούνται από ανεπαρκή μόλυβδο σε πολλές περιπτώσεις.

3. Καθαρίστε τη συμφόρηση

Η ταυρίνη στα στρείδια έχει καλή προληπτική δράση στην αρτηριοσκλήρωση που προκαλείται από συμφόρηση και στη συνακόλουθη στένωση, έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό έμφραγμα.

4. Ανάρρωση από την κούραση

Τα αμινοξέα που περιέχονται στα στρείδια μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του ήπατος, να αναστείλουν τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος και να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της ανάκτησης από την κούραση και στην αύξηση της σωματικής δύναμης.Επιπλέον, η ταυρίνη και το γλυκογόνο του ήπατος στα στρείδια μπορούν όχι μόνο να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της σωματικής κόπωσης, αλλά είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά στην αποκατάσταση της πνευματικής κόπωσης.Έχει επίσης αναγνωριστεί η επίδραση της βελτίωσης της εσωτερικής κατάθλιψης και της αποκατάστασης της όρασης.

5. Θρέψτε το πρόσωπό σας

Επειδή τα στρείδια περιέχουν σίδηρο και χαλκό, είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τη μοναδική σιδηροπενική αναιμία των γυναικών.Επιπλέον, τα στρείδια περιέχουν μεγάλη ποσότητα υπομόλυβδου που λείπει από το σώμα των περισσότερων ανθρώπων.Επομένως, η κατανάλωση στρειδιών μπορεί να αποτρέψει την ξηροδερμία, να προωθήσει το μεταβολισμό του δέρματος, να αποσυνθέσει την υποδόρια μελανίνη και να δημιουργήσει λεπτό δέρμα με ροδαλή λευκότητα.Επειδή μπορεί να προάγει το σχηματισμό και την έκκριση ορμονών, έχει επίσης καλή επίδραση στις φυσιολογικές διαταραχές, τη στειρότητα και τις διαταραχές της εμμηνόπαυσης.

6. Βελτιώστε την ανοσία

Τα στρείδια είναι πλούσια σε πολύ καλή πρωτεΐνη, ηπατικό γλυκογόνο, βιταμίνες και μέταλλα και περιέχουν περισσότερα από 18 είδη αμινοξέων.Αυτά τα αμινοξέα είναι πλούσια σε γλουταθειόνη που μπορεί να συνθέσει αντιόξινες ουσίες.Αμινοξέα (γλουταμινικό, σάκχαρο).Μετά την κατανάλωση στρειδίων, συνθέτει γλουταθειόνη στο ανθρώπινο σώμα, απομακρύνει τα ενεργά οξέα από το σώμα, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και αναστέλλει τη γήρανση.